Lokalizacje POZ

Bychawa – Poradnia Lekarza POZ

Bychawa – Poradnia Lekarza POZ

Piłsudskiego 63, 23-100 Bychawa

81-478-73-93

Poniedziałek-Czwartek: 816
Piątek: 7–18
Lublin – Poradnia Lekarza POZ

Lublin – Poradnia Lekarza POZ

Mickiewicza 28, 20-443 Lublin

535-711-744, 81-478-73-83

Poniedziałek-Czwartek: 7–15
Piątek: 7–19
Tworyczów – Poradnia Lekarza POZ

Tworyczów – Poradnia Lekarza POZ

Tworyczów 19, 22-448 Sułów

887-337-338

Poniedziałek-Czwartek: 7–15
Piątek: 7–19
Rejestracja online – wszystkie poradnie

Rejestracja online – wszystkie poradnie

Poniżej znajdą Państwo przejście do rejestracji online. Zachęcamy do skorzystania z tego wygodnego i prostego systemu rejestracji wizyt.

Rejestracja online

Zapraszamy do rejestracji online. Poradnie w Lublinie, Bychawie oraz Tworyczowie

KLIKNIJ

Strona poradni okulistycznych

Zapraszamy na stronę głównie o działalności okulistycznej

OKULISTYKA I CHIRURGIA

Strona poradni psychologicznych

Zapraszamy na stronę świadczeń poradni psychologicznych

PORADNIE PSYCHOLOGICZNE

Inne tematy

Dieta w profilaktyce nowotworów
Atopia
Dieta w profilaktyce nowotworów

Dieta w profilaktyce nowotworów

Dieta w profilaktyce nowotworów. Zgodnie z zapisami Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem prowadząc zdrowy styl życia, można poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec wielu zgonom z powodu nowotworów złośliwych.
Porady te oparte są na badaniach klinicznych. Z łatwością możesz wprowadzić już w życie dziś, a tym samym obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory. Realizacja poniższych zaleceń, w świetle
najnowszej wiedzy, znacząco wpływa na obniżenie ryzyka zachorowania na:
• choroby nowotworowe,
• choroby układu krwionośnego,
• choroby metaboliczne takie jak: cukrzyca oraz otyłość, która nie stanowi tylko defektu wizualnego, ale również poważne schorzenia mające wpływ na funkcjonowanie całego organizmu

Czym jest choroba nowotworowa?

Rak to choroba komórek. Komórki są podstawowymi jednostkami, z których zbudowane jest nasz organizm. Są one kontrolowane przez geny (DNA) oraz układ odpornościowy. Zdrowe komórki zmieniają się w komórki nowotworowe z chwilą, gdy przełamują barierę kontroli mechanizmów odpowiedzialnych za ich właściwy podział, funkcję oraz lokalizację. Przyczyną , która umożliwia komórkom
niekontrolowane dzielenie się są błędy genowe.

Błędy w kodzie DNA powstają na skutek działania różnorodnych czynników. Najczęstsze z nich to czynne lub bierne używanie wyrobów tytoniowych (dym tytoniowy, żucie tytoniu), dieta bogata w tłuszcze nasycone i białko zwierzęce z jednoczesnym ograniczeniem warzyw i owoców (źródło antyoksydantów) oraz brak aktywności fizycznej, a także ryzykowne zachowania seksualne (choroby przenoszone drogą płciową).

Wskutek działania substancji uszkadzających DNA w komórce, następuje szereg zdarzeń powodujących zaprzestanie odbierania przez komórkę sygnałów regulujących, co w konsekwencji przyczynia się do niekontrolowanego podziału komórki.

Dieta w profilaktyce nowotworów

Skład i rodzaj diety jest niezwykle istotny, ponieważ właściwie skomponowana może dostarczyć bardzo wielu składników przeciwdziałających nowotworom. Wzbogacając dietę w produkty roślinne, możemy zredukować ryzyko zachorowania na nowotwory. Warzywa i owoce zawierają duże ilości antyoksydantów (związki neutralizujące wolne rodniki, które powodują uszkodzenia DNA), błonnika,
wody i mikroelementów. Produkty roślinne również charakteryzują się małą kalorycznością, dzięki czemu mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała Jaki jest związek pomiędzy spożywaniem produktów pochodzenia roślinnego a profilaktyką nowotworową? Badania dowodzą, że warzywa i owoce chronią przed wieloma nowotworami, głównie jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, żołądka, jelita grubego, jajnika oraz prostaty.

Najnowsze doniesienia dostarczyły mocnych dowodów, mówiących o tym, że spożywanie produktów zawierających dużo błonnika pokarmowego zmniejsza ryzyko raka jelita grubego. Produkty bogate w błonnik to: warzywa (w szczególności krzyżowe − brokuły, brukselka, kapusta biała oraz czerwona, kalafior, rzodkiewka, rzepak, jarmuż, gorczyca, rukiew wodna, rukola i chrzan) owoce i nasiona roślin strączkowych. Warzywa i owoce mogą chronić przed rakiem, ponieważ zawierają witaminy i składniki mineralne, które są pomocne w utrzymaniu naszego organizmu w zdrowiu i we wzmacnianiu naszego układu odpornościowego. Są również źródłem naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, które mogą przyczynić się do ochrony komórek organizmu przed uszkodzeniami prowadzącymi do rozwoju raka.

Temat znajdzie rozwinięcie, zachęcamy do sprawdzania nowych wątków.

Zobacz stronę naszych poradni psychologicznych, zapraszamy > poradnie psychologiczne. Zobacz artykuł pt.: "Czym jest choroba Parkinsona", kliknij tutaj.

Atopia

Atopia

Atopia - Atopowe Zapalenie Skóry, w skrócie AZS, jest jedną z chorób atopowych. Jest przewlekłą, nawracającą chorobą skóry, która charakteryzuje się szorstkimi i czerwonymi zmianami na powierzchni
ciała, ogólną suchością, swędzeniem i łuszczeniem skóry. Stany zapalne skóry mogą się okresowo nasilać lub wyciszać w okresach remisji. W skórze pacjenta chorego na AZS występują niedobory filagryny, białka odpowiedzialnego za przyleganie do siebie komórek w jej powierzchniowej warstwie. Skórze brakuje też naturalnie występujących na jej powierzchni lipidów chroniących przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak mróz, czy promieniowanie słoneczne i odpowiedzialnych za regulację gospodarki wodno-tłuszczowej. Te dysfunkcje skóry prowadzą do nieodpowiedniego jej nawilżenia i niewystarczającej ochrony przed czynnikami drażniącymi. Osoby z AZS przez większość czasu zmagają się z błędnym kołem świądu. Zmieniona chorobowo skóra dokuczliwie swędzi, co prowadzi do nadmiernego drapania, a to z kolei do naruszenia warstwy naskórka, pogłębienia stanu zapalnego i nasilenia odczuwanego świądu. Uszkodzony naskórek łatwo ulega zakażeniom bakteryjnym. AZS często towarzyszą inne choroby atopowe: astma oskrzelowa, katar sienny, zapalenie spojówek.

W Polsce na AZS choruje ok. 5 milionów ludzi. Chorobą dotknięte jest co piąte dziecko i co dwudziesty dorosły. Liczba zdiagnozowanych zachorowań ciągle rośnie.

Co jest przyczyną AZS?
AZS może się pojawić u osób z atopią – genetycznie uwarunkowaną predyspozycją do nadmiernej reakcji na specyficzne antygeny, czyli substancje, które pobudzają układ odpornościowy
do produkcji przeciwciał. Antygenami mogą być węglowodany, białka, lipidy, kwasy nukleinowe. Substancje te są składnikami różnych alergenów, między innymi pokarmowych (np. orzeszki ziemne),
wziewnych (np. pyłki roślinne), kontaktowych (np. lateks), konserwantów, kosmetyków, produktów chemicznych, jadu owadów, wydzieliny i sierści zwierząt. Mechanizmy wywołujące stany zapalne na skórze zostały przez specjalistów rozpoznane. Natomiast przyczyna występowania atopii nie została do końca określona, choć jest ciągle przedmiotem badań naukowców. Obecny stan wiedzy pozwala nam stwierdzić, że atopia jest kombinacją różnych czynników, głównie immunologicznych, genetycznych i środowiskowych. / Atopia

Zapraszamy do rejestracji online > kliknij tutaj. Zobacz innych artykuł z tego cyklu, pt.: "Choroba Parkinsona – jak leczyć?" > kliknij tutaj.

Źródło:
ABC ATOPII PORADNIK DLA OPIEKUNÓW I PEDAGOGÓW. Wydanie 2018/19. Autorzy: Hubert Godziątkowski, Małgorzata Godziątkowska, Monika Wyrzykowska. Nadzór merytoryczny: Prof. dr hab. n. med. Roman J. Nowicki